ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Индивидуальные занятия йогой – это то с чего надо начать
Занятия йогой - индивидуально
Большинство жителей больших городов подвергаются ежедневному влиянию негативных факторов, вызывающих состояние стресса у человека. Среди разнообразных методик, позволяющих отвлечься от повседневной реальности, получают все большую популярность занятия йогой.
Кедровые орехи: польза и вред для организма человека
Кедровые орехи
Кедровые орехи – настоящие природные «сокровища»: их ядра и скорлупа содержат массу ценных веществ, оказывающих положительное влияние на все органы и системы человеческого организма. Продукт широко применяют в
Польза плавания и купания
Купание и плавание - польза
Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о пользе плавания. Благотворное психологическое и физическое влияние купания на человека в реке, море, озере многие ощутили на себе. Плавание в открытых водоемах способствует
Паприка – природный биостимулятор
Паприка - полезные свойства
Вид полуострого перца, каким является паприка, неспроста заслужил славу стимулятора многих биохимических процессов в организме. Это прекрасный антисептик, который является таковым благодаря целому комплексу веществ — сульфорафану, пиперидину
Вред энергетических напитков
Энергетические напитки - вред
Здравствуйте друзья! Энергетические напитки — это самый доступный и вредный способ подзарядки своего организма. По словам специалистов энергетики имеют сотни побочных эффектов, негативно сказывающихся на здоровье и психике
Как избавиться от мозоли на ноге в домашних условиях?
Правила избавления от мозолей
Здравствуйте друзья! Сегодня мы разберемся с тем, как избавиться от мозоли на ноге в домашних условиях. В весенне-летний период многие страдают от этих неприятностей, появляющихся из-за ношения некачественной
Базилик – применение, хранение, волшебные свойства
Базилик - польза
Базилик – это яркая, вкусная и ароматная зелень. Он нашел популярность у хозяек в качестве вкуснейшей приправы к множеству блюд. Очень многие люди растят базилик на своих балконах
Апитерапия – лечение пчелами
Лечение пчелами
Эффективность апитерапии, а именно так называется лечение ядом пчелы, была замечена давно, еще в те времена, когда культурного пчеловодства не существовало и мед добывали в лесах, в гнездовьях
Озонотерапия — показания и противопоказания, методы
Озонотерапия против целлюлита
Будучи способом оздоровления организма, озонотерапия уникальна по своей сути. Ее базой выступает озон — голубое газообразное вещество, состоящее из трех атомов кислорода. В природе существуют большое количество озона
Псориаз. Причины, симптомы, лечение
Псориаз: симптомы, лечение
О псориазе написано тысячи научных статей, сделано миллионы отзывов в интернете. С каждым днем данное заболевание тревожит все больше людей, а число больных неустанно растет. Врачи разводят руками