Питание при герпесе

Здравствуйте друзья. Тема статьи сегодня — правильное питание при герпесе. Поговорим о том, что можно есть, а чего нельзя. С ослабленным иммунитетом герпес может проявить себя гораздо быстрее….

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Чем полезна гречка

Гречневая крупа (гречка) – весьма популярный продукт у славянских народов. Блюда из этой крупы получаются очень вкусными, а сама гречка дает организму огромное количество питательных веществ, витаминов, макро-…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Сыроедение

Сыроедение – это определенная система питания, можно даже сказать, образ жизни, подразумевающий под собой полный или частичный отказ от пищи, которая была подвержена тепловой обработке. То есть варилась,…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Перловая каша

Здравствуйте друзья! Говоря о вкусной и полезной утренней каше, сразу представляешь себе овсянку, гречку, манку… При одном же упоминании – «перловка»,  большинство сразу вспоминает больничное меню или службу…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Что есть на завтрак

Здравствуйте друзья! Самым важным абсолютное большинство диетологов, медиков и других специалистов в данной области признают утренний прием пищи. Но вопрос о том, а что есть на завтрак, остается…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Польза сухофруктов

Здравствуйте друзья! Сегодня заново человек открывает для себя полезные свойства сухофруктов. Польза сухофруктов неоценима — они не содержат красителей, нитритов, стабилизаторов, эмульгаторов, искусственных добавок.

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Питание для мужчин

Здравствуйте друзья! Когда речь заходит о правильном питании, похудении и здоровом образе жизни, подразумевается, что данные вопросы касаются исключительно женщин. Такие темы регулярно освещаются на страницах многочисленных женских…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Овсяная каша

Казалось бы, что может быть банальнее диетической овсяной каши на завтрак? Однако именно это блюдо является настоящим кладезем ценнейших микроэлементов, необходимых любому человеку. Кроме того, хлопья способствуют очищению…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Куркума

В странах ее называют по разному: халди, желтый корень, зарчава, турмерик. У нас эта пряность – куркума. Растение из семейства имбирных добавляют в блюда для характерного вкуса и…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Полезные свойства орехов

Польза орехов известна человеку ещё с глубокой древности, считалось, что если есть орехи можно поумнеть. Здоровый образ жизни – это,  в первую очередь,  сбалансированное питание, включающее в себя употребление…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни