Полезные и вредные продукты

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, в чем польза чечевицы. Этот продукт имеет древнюю библейскую историю. Согласно легенде, много лет назад брат Исав отдал своему родному брату Иакову…

Здравствуйте друзья! Мед – чудесный дар природы, настоящий народный «целитель», обладающий многими полезными свойствами. Еще в глубокой древности было известно о его целительной силе, а в наши дни…

Народная медицина издавна относит фасоль к важнейшим лечебным продуктам. Создавать ей рекламу ранее не было необходимости, поскольку фасолевые блюда входили в обыденную еду.

Здравствуйте друзья! Сегодня рассмотрим полезные свойства тыквы. Она представляет собой однолетнее растение со стелющимся стеблем. Родиной овоща является Мексика. Там растение разводили ещё 5 тыс. лет тому назад….

Жиры – источник энергии, они обязательно должны присутствовать в рационе, так как  играют важную роль. Вредности жирной пищи посвящены целые тома, но большая часть из них не вредны…

С самого детства всем знаком вкус восточных сладостей таких как: халва, нуга, рахат-лукум, козинаки. Все их любят за нестандартный, насыщенный вкус с незабываемым ароматом. Оказывается, эти восточные сладости…

В зимний период очень хочется насладиться и праздниками, и прекрасной погодой, но иногда неприятности в виде простудных заболеваний и других болезней не позволяют это делать, и застают нас…

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, в чем польза и вред молока и какой из видов считается самым полезным. В нем содержится кальций и молочный жир, который не…

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о том, в чем польза пророщенной пшеницы, а также разберем как ее употреблять. Пшеничное зерно с незапамятных времен служило символом благополучия, здоровья и процветания….

Не секрет, что низкая скорость метаболизма почти всегда приводит к ожирению. К счастью, есть продукты, ускоряющие обмен веществ – поговорим о них. Белковые продукты усваиваются значительно дольше углеводо-…