Диеты

Бразильская диета знаменита своей эффективностью и вкусным рационом. Ее можно применять несколько раз в год без риска обделить организм питательными веществами и витаминами. Отмечено, что помимо существенной потери…

Здравствуйте друзья! Сколько девушек старается похудеть на этой планете – сосчитать невозможно. Видимо, именно поэтому новые способы и диеты появляются практически каждый день. Вот и морковная диета на…

Здравствуйте друзья! Вы любите макароны, но стараетесь есть их как можно реже, потому что боитесь поправиться? Вот и напрасно, ведь исследованиями уже доказано, что этот продукт можно есть…

Представительницы прекрасной половины всегда ищут изъяны в своей фигуре. У каждой свои секреты для сохранения фигуры – это разнообразные диеты, тренировки, употребление лекарств и травяных чаев. Среди бесконечного…

Когда заходит разговор о средиземноморской диете, то имеют в виду не столько конкретную кухню (французскую, испанскую или итальянскую), сколько определенный набор продуктов, характерный для данного региона. Диетологи давно…

Здравствуйте друзья сегодня очередной представитель в рубрике диеты – калиевая диета. Калий важен для организма любого человека. Микроэлемент отвечает за баланс углеводного и водно-солевого обменов. Недостаток калия может…

В 80-х годах прошлого столетия американец Мартин Катан предложил несколько необычный способ похудения, в котором главную роль играет цикличность калорийности рациона. Автор методики, названной впоследствии диета «Американские горки»,…

Упоминания об эффективности японской диеты очень часто встречаются на форумах, посвященных различным способам похудения. Отзывы позволяют сделать вывод, что четкое соблюдение основ японской программы по снижению веса гарантирует…

Существует несколько вариаций похудения с помощью хрустящих зеленых овощей. Самая популярная огуречная диета — строгая, продолжительностью не более недели. Об ее эффективности можно судить по фигурам некоторых звезд…

Молочная диета для похудения основана на введении в рацион питания большого количества молочных и кисломолочных продуктов. При соблюдении такого режима питания, всего за 7 дней, можно избавиться от…