Есть все и худеть? Это возможно!

Есть все и худеть? Это возможно!

Существует один способ, как есть и худеть при этом, что в общем - то совсем не сложно. Эта диета называется «Ешь, что хочешь!». Дальше »

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Если хотите, чтобы у вас было утро бодрое, а день приятным, успешным и продуктивным, тогда нужно научиться правильно их встречать. Дальше »

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Ускорить метаболизм - это ключ к потере веса, ведь чем быстрее работает обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете. Дальше »

Занятия спортом – польза для здоровья

Занятия спортом – польза для здоровья

Быть стройным, энергичным и продлить молодость легко - достаточно несколько раз в неделю заниматься спортом или посещать занятия в фитнес-центре. Дальше »

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Сколько, по-вашему может прожить человек? Одни скажут, что максимум 120 лет, другие им возразят, скажут, что это слишком много и назовут цифру 100, Дальше »

 

Польза и вред курения

Польза и вред курения

Человек  приучился курить  ещё в глубокой древности.  Мы  привыкли к тому, что курящих не просто много, а  очень много. Ну, а если  такое огромное количество людей  курит, то  не может такого быть, чтобы в этом занятии не было никакой пользы. Итак, в чем же польза курения?

Польза бани для здоровья человека

Польза бани

Польза бани в том, что это не только хорошая  возможность  приятно провести  время в семейном кругу или  с друзьями, но и великолепное средство профилактики, а порой  и лечения различных заболеваний.

Польза рыбы для здоровья человека

Польза рыбы

Польза рыбы для человека давно известна. Люди оценили  рыбу за прекрасные вкусовые  и пищевые  качества. Многие наслышаны, что рыба, как и куриное мясо, один  из самых лучших источников  высококачественного белка. Но не все знают почему.