Есть все и худеть? Это возможно!

Есть все и худеть? Это возможно!

Существует один способ, как есть и худеть при этом, что в общем - то совсем не сложно. Эта диета называется «Ешь, что хочешь!». Дальше »

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Утро бодрое. Советы для утренней бодрости

Если хотите, чтобы у вас было утро бодрое, а день приятным, успешным и продуктивным, тогда нужно научиться правильно их встречать. Дальше »

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Как ускорить метаболизм. Улучшение обмена веществ.

Ускорить метаболизм - это ключ к потере веса, ведь чем быстрее работает обмен веществ, тем больше калорий вы сжигаете. Дальше »

Занятия спортом – польза для здоровья

Занятия спортом – польза для здоровья

Быть стройным, энергичным и продлить молодость легко - достаточно несколько раз в неделю заниматься спортом или посещать занятия в фитнес-центре. Дальше »

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Продолжительность жизни. Как прожить 200 лет?

Сколько, по-вашему может прожить человек? Одни скажут, что максимум 120 лет, другие им возразят, скажут, что это слишком много и назовут цифру 100, Дальше »

 

Масло черного тмина для похудения

Черный тмин

Здравствуйте друзья! Масло черного тмина успешно применяется от различных проблем, в том числе и для похудения. Сегодня этот продукт, также как и оливковое, льняное и многие другие растительные масла, занимает определенную нишу на поприще красоты и здоровья.

Народные средства для улучшения зрения

Народные средства для улучшения зрения

Здравствуйте друзья! Для того, чтобы глаза всегда оставались здоровыми, нужно не так уж много, но мы рассмотрим народные средства для улучшения зрения. Проснувшись утром, не стоит их тереть, так как можно занести инфекцию руками.

Как сбросить лишний вес

Скинуть лишний вес

Оказывается, что сбросить  лишний вес нам мешает не только неуемный аппетит, но и некоторые привычки, которые делают нас полнее. Попробуем разобраться, какие именно привычки нам надо изменить, чтобы стать изящнее и стройнее.

Лечение криотерапией

Лечение криотерапией

Здравствуйте друзья! Переохлаждение считается вредным для организма человека, и специалисты советуют беречься от переохлаждения для поддержания здоровья. Однако и холод может быть полезен, если использовать его правильно. Существует даже специальный метод лечения холодом, называемый криотерапией. Сегодня эта процедура широко применяется в косметологи, хирургии, трихологии, травматологии и онкологии для решения широкого ряда проблем.

Аргановое масло — применение

Аргановое масло - применение

Аргановое масло называют марокканским

Многие века в Марокко особой ценностью пользуется аргановое масло. Его используют в кулинарии, в косметических и медицинских целях. Этот продукт получают из косточек плодов дерева, произрастающего только в Марокко, поэтому это масло называют еще марокканским.

Погода и здоровье. Есть ли взаимосвязь?

Погода и самочувствие

Погода и здоровье человека  очень часто связаны между собой. Иногда приходится слышать жалобы пожилых людей на плохое самочувствие из-за погоды. Когда организм человека реагирует на погоду, то таких людей называют метеочувствительными. Независимы от погодных условий крепкие здоровые люди, занимающиеся спортом. Правильное питание тоже имеет значение.

Польза куркумы. Куркума против болезни кишечника

Польза куркумы

Здравствуйте друзья! Сегодня поговорим о пользе куркумы. Куркума — название растений семейства имбирных, а также получаемой из них пряности. Индия является родиной растения. В диком виде в наши дни она больше нигде не встречается. История культивирования растения насчитывает несколько тысячелетий. Появилась куркума в Индии, а потом ее завезли в Древнюю Грецию. Там она и получила название «желтый имбирь».

Что делать при бессоннице?

Избавиться от бессонницы

Полноценный сон – важная составляющая вашего здоровья. Регулярное недосыпание может вызвать целый букет заболеваний различного характера. Невольно возникает вопрос: Что делать при бессоннице?

Шиповник для похудения

Шиповник для похудения

Здравствуйте друзья! Успешное применение шиповника для похудения  известно достаточно давно. Здесь используется свойство шиповника  – хорошая способность налаживать обмен веществ и улучшать пищеварение. Именно такие свойства делают плоды этого растения прекрасным помощником в борьбе с лишними килограммами.

БАДы. Вредно или полезно?

Бады: польза или вред?

Для того чтобы точно ответить на вопрос, вредны БАДы или нет, нужно усвоить некоторую истину. Она заключается в том, что в России имеется в продаже более шести тысяч биодобавок и однозначно сказать, что все они вредны или полезны для здоровья нельзя.