полезный фрукт манго

Здравствуйте друзья! Сегодня обсудим в чем польза фрукта манго и как его правильно кушать для максимального эффекта для здоровья. Некоторые говорят, что наиболее подходящие фрукты и овощи для…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Как умерить аппетит

Здравствуйте друзья! Данная статья подскажет ответ на извечный женский вопрос: «Как умерить  аппетит?» В случаях неумеренного питания нужно искать причину, с чего все начиналось. Как правило, виной всему…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Польза прогулки на свежем воздухе

Быть здоровым всегда модно. А особенно хочется быть здоровым и хорошо выглядеть весной, когда сама природа пробуждается и все вокруг расцветает. Для этого важно не только правильно питаться…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Пивной живот

Здравствуйте друзья! Пивной живот появляется постепенно, почти незаметно. Еще вчера его не было,  а сегодня, ты смотришь в зеркало и с удивлением  понимаешь, что он вырос. Сразу возникает вопрос: «Откуда взялся…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Похудеть с травами

Стремление похудеть заставляет многих  прибегать к всевозможным диетам и методикам, которых на сегодняшний день разработано около тридцати тысяч. Особое место среди них занимают травы для похудения или  фитодиета….

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Как уменьшить аппетит

Здравствуйте друзья! Тема статьи актуальна для многих – как  правильно питаться  и уменьшить  свой аппетит. Почему аппетит повышенный? «Как уменьшить аппетит?» — об этом необходимо  задуматься,  если вы…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Активированный уголь

У зашлакованности организма есть разные симптомы. Одни страдают от быстрой утомляемости, головных болей и тошноты. Других беспокоят частые простуды. Третьим «достаются» всевозможные кожные проявления: дряблость, сухость, прыщи, дерматиты….

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Кефир с корицей

На какие только ухищрения не готовы пойти люди, желающие сбросить хотя бы пару тройку лишних килограммов. В ход идут самые разнообразные методы борьбы с избыточным весом, начиная от…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Скинуть лишний вес

Оказывается, что сбросить  лишний вес нам мешает не только неуемный аппетит, но и некоторые привычки, которые делают нас полнее. Попробуем разобраться, какие именно привычки нам надо изменить, чтобы…

ЗОЖ. Здоровый образ жизни