ЗОЖ. Здоровый образ жизни

Веснушки – брызги солнца
Веснушки
Солнечные дни нередко рассыпают на руках и плечах людей маленькие золотистые брызги —  веснушки.  Что думают о них  ученые? Что же это такое веснушки? Внешне веснушки представляют собой
Сауна и баня для похудения
Баня для похудения
Привет друзья. Сегодня мы поговорим о том, как используются сауна и баня для похудения. Еще древние римляне употребляли фразу «Как потеешь?», что означало привычное для современного человека выражение
Русская баня и финская сауна
Русская баня и финская сауна
Здравствуйте друзья! Все, наверное, помнят фильм «С легким паром» и знаменитый предновогодний поход друзей в баню. А вы давно были в бане? Или в сауне? Где вам больше нравится?
Мандарины: польза и вред для организма человека
Мандарин
Несколько десятков лет назад мандарин был исключительно «новогодним» фруктом на столах жителей нашей страны, сегодня же этот солнечный плод доступен в любое время года. Сочные дольки обладают необыкновенно
Отекают ноги? С этим можно бороться
Отекают ноги
Отеки ног являются довольно-таки распространенным явлением среди людей разного возраста. Существует множество причин этого явления. Среди самых известных причин выделяют такие, как заболевания почек или мочевыводящих путей, а
Почему опухают ноги?
Почему опухают ноги
Даже когда человек практически здоров, он может заметить, что у него   периодически опухают ноги. Если вы слишком долго пребывали под солнцем, то ступни могут разбухнуть. Аналогичную реакцию способна
Цветная диета – меню на 7 дней
Цветная диета
Одной из модных американских диет стала так называемая цветная  диета. Ее суть в том, чтобы в зависимости от дня недели худеющий употреблял в пищу различные по цвету продукты,
Масло шалфея: свойства и применение
Масло шалфея
Масло шалфея имеет легкий аромат травы с примесью терпкости. В древности египтяне использовали его в качестве средства, помогающего женщинам  при бесплодии. В современной медицине оно также востребовано. Целебные
Масло бэй поможет от многих болезней
Масло бэй
Не всем людям известно дикорастущее растение (дерево) бэй, высотой 5 -10 метров, которое богато эфирными маслами. Растёт в жарких областях (Центральная Америка, Океания, Восточная Африка).  Из его ароматных
Полезные сорняки
Полезные сорняки
Здравствуйте друзья! Существуют ли полезные сорняки? Конечно да, об этом мы сегодня и поговорим. Заботятся о здоровье все по-разному. Многие использует силу лекарственных трав. Сорняки растут повсюду, мы