Диеты

Если Вы хотите похудеть, не причиняя никакого вреда своему здоровью, то лучше подбирать щадящую диету. Правда, результат не будет таким сногсшибательным как во многих других (более вредных) диетах,…

Капустная диета не была одобрена ни одной из ведущих ассоциаций диетологов. Невозможно выделить некоторый единый образец этой диеты. Существует невероятно большое количество различных вариаций этой незамысловатой, не имеющей…

Чаще всего мы не просто хотим сбросить вес, а преобразовать наше питание таким образом, чтобы предотвратить появление некоторых болезней, таких как артрит, диабет и даже рак, а также…

Здравствуйте друзья! Сегодня мы узнаем, как может помочь диета на киви для похудения. Но обо всём по порядку. Тема похудения и стройности актуальна для миллионов людей во всем мире….

Самые обычные злаки, такие как гречка, рис, чечевица, овсянка популярны в рационах многих диет и очень успешно им составляет конкуренцию перловая диета. Если Вам интересно узнать, благодаря чему…

Недавно у нас появилась белковая диета Дюкана, основанная на методике, разработанной доктором Дюканом – известным французским врачом-диетологом. Основная суть диеты заключается в разделении ее на 4 основных этапа:…

Здравствуйте друзья. Сегодня мы разберёмся с тем, что же такое монодиеты и как их применять. Лишний вес мешает на только хорошо выглядеть, но и приносит вред вашему здоровью….

Ежегодно диетологи всего мира предлагают новые открытия в области питания. Одни диеты сулят быстро и эффективно сбросить лишние килограммы без значительных усилий и ущемлений. Другие наоборот, ограничивают тот…

Одной из модных американских диет стала так называемая цветная  диета. Ее суть в том, чтобы в зависимости от дня недели худеющий употреблял в пищу различные по цвету продукты,…

Грейпфрутовая диета  одна из популярных методик, помогающих стремительно терять вес. Минус 5 кило в неделю — отличная скорость похудения, о которой весной мечтают многие, желая быстро избавиться от…